와송이란? 와송효능과 함께 알아보기

와송을 들어본적이 있으신가요?

와송은 바위 틈에 자라는 다육식물인데,

 

항암작용에 아주 좋다고 알려져 있습니다!

와송에는 아플라톡신 B1이라는것과 플라보노이드가

풍부하게 들어있는데 이들이 암세포 성장을

억제해주고 세포 노화를 막아주는데요,

꾸준한 와송 섭취는 암예방에 도움을 받을 수 있다고

잘 알려져 있습니다.

 

또 잘 알려진 와송은 호흡기 건강에 좋다고 알려져 있는데,

와송에 포함된 비타민A는 천식과 비염 등 호흡기 질환

예방에 큰 역할을 하는데요, 와송이 천연 항염제로 작용하여

호흡기 질환 완화에도 큰 도움을 준다고 합니다.